《健脑五法》下载

《健脑五法》下载由日本一名著名专家所著。其内容主要是针对学生，目的是为提高学生的学习效率。虽然此书年限已久，但仍有很大的价值。其中较详细介绍了《超觉静思》一法，据书中介绍，此法对学习、应考都有很大好处。此外，此法对健脑、健身都有很大好处。
　　主要介绍以下五种方法：
　　三分钟超觉静思法
　　三分钟按推法
　　三套健脑操
　　最佳作息法
　　食品营养法

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